슬기로운 감정생활!(행복 지수를 높여주는 감정코칭 )

누군가가 나의 마음을 알아주면 우리는 행복하다고 말을 한다. 하지만 누군가가 나의 마음을 알아준다고 느끼는 사람들은 적다. 그렇다 보니 시간이 갈수록 감정(마음)에 대한 소중함이 대두되고 있다. 그런데 자신과 타인의 감정을 인식하는 힘은 부족하다. 그러다 보니 생각지 않은 방향으로 상황이 내몰리기도 한다. 슬기로운 감정생활은 자신과 타인의 감정을 인식하고, 나와 타인의 감정을 어떻게 알아주어야 하는지에 대해 알아가는 과정이다. 특히 부모 – 자녀 관계에 있어서 부모 자신의 감정(마음)도 돌보고, 자녀의 감정도 함께 느낄 수 있는 방법을 알아가는 부모교육이다. 이를 통해 자녀들도 부모들은 행복한 일상을 경험할 수 있도록 한다.

 

 

1차시   부모와 자녀의 평소 감정은?

2차시   자기감정과 타인 감정 알고 표현하기

3차시   공감적 이해를 위한 감정 코칭

4차시   정서 능력 키우기

 

 

▣ 교육기간 : 2023. 06. 08 ~ 06. 29 (매주 목요일)

▣ 교육시간 : 10:00 ~ 12:00

▣ 교육장소 : 비대면 ZOOM교육

▣ 수강료 : 무료 (선착순 10명 ~ 15명)

▣ 신청 : 전화, 네이버 폼https://naver.me/FYanus46

▣ 문의 : KACE부산 (부산지역사회교육협의회) ☎ 558 -0012